MASTERCLASS Gezond Egoïsme – (VROUWENEDITIE)

Je leert …

• Waarom het zo moeilijk is;
• Waarom het tóch zo belangrijk is;
• Hoe je het succesvol ombuigt;
• … en dit blijft volhouden.

Ontdek de kracht van gezonde grenzen!

Hoe en waar zorgen wij voor jou?

• Op een mooie plek in een oude, rustgevende kloosterboerderij in Diepenheim.
• In een lichte en sfeervolle ruimte met vloerverwarming.
• Met openslaande deuren naar de ruime tuin.
• Grenzend aan de Zenvijver, waarin je in mag zwemmen.
• Met catering van biologische streekgebonden producten.
• En tussen de middag wordt een biologische, vegetarische lunch geserveerd, van streekgebonden producten.

Ik ben Kim Heerink, zelfstandig coach bij Kendoe Coaching. Ik woon samen met Steven en onze twee kleine meiden Juliette (4) en Amelie (2) in het prachtige Twente.

Als coach ben ik keer op keer weer getuige van de veerkracht die schuilgaat achter schaduwen van pijn en uitdagingen; zowel zakelijk als privé. Ik heb geleerd dat het niet uitmaakt met welke uitdaging je te maken hebt, maar dat hoe je er mee omgaat jouw toekomst bepaalt. Als je dat kunt vanuit een krachtige basis: vanuit gezondheid, bewustzijn en positieve energie, dan creëert dat ruimte voor heel veel moois!

Ik heb ook de andere kant ervaren en – mede door mijn chronische ziekte (endometriose) – gemerkt hoe makkelijk je je eigen ruimte weg kunt geven aan wat ‘moet’ of ‘hoort’ en te weinig aandacht en tijd aan jezelf besteed. Uiteindelijk blijft er dan steeds minder te geven over en voelt het alsof je de controle over je eigen keuzes verliest.

Mijn ziekte, maar vooral het moederschap heeft mij de grootste schop onder de spreekwoordelijke kont gegeven om beter voor mezelf te gaan zorgen. Vaker nee te zeggen tegen anderen, maar vooral ook tegen mezelf: mijn verwachtingen, mijn overtuigingen, mijn lat die steeds een stukje hoger wil en mijn schuldgevoel dat telkens maar om de hoek komt kijken… Door een combinatie van zelfontdekking, heldere doelen en bruikbare strategieën, heb ik vaardigheden ontwikkeld om de regie terug te voelen en voeren over mijn eigen leven en keuzes te maken in een richting die goed zijn voor mij.

Het is dus essentieel om goed voor jezelf te zorgen en uiting te geven aan wat je wilt en nodig hebt. De basis van elke vorm van verbinding met de ander, is de verbinding met jezelf!

Ik ben Tamara, naast zelfstandig ondernemer bij Reis van Geluk, waarmee ik Kintsugi workshops geef en retreats organiseer, ben ik moeder van 3 volwassen kinderen en mantelzorger voor mijn oude vader.

Als pionier en creatieve brein achter de Kintsugi workshops begeleid ik mensen in het verwerken van ervaringen met rouw en verlies, zowel privé als zakelijk. Door het motiveren en het inzichtelijk maken van blokkades laat ik de focus leggen op acceptatie en omdenken, hierdoor geef ik deelnemers de tools om vanuit kracht, zelfvertrouwen en veerkracht met hernieuwde energie hun leven weer op te pakken. 

De inspirerende Kintsugi workshop, van scherven naar gouden breuklijnen, brengt een bewustwording, waarbij ik de coaching doe vanuit respect, levenslange ervaring en met een ‘down to earth’ houding.

Door samen te werken met Kim tijdens de Masterclass ‘Gezond Egoïsme’ bundelen we onze energie, levens- en arbeidservaring plus motivatie om vrouwen te laten ervaren en begrijpen dat kiezen voor haarzelf en nee durven zeggen tegen anderen uiteindelijk een goede zelfzorg en zelfliefde betekent. Ik begeleid je vanuit mijn rijke levenservaring als moeder, partner, dochter en ondernemer. Als geboren ‘pleaser’ kwam ik pas op late leeftijd, door gezondheidsproblemen, erachter dat ik moest leren ‘nee zeggen’ om beter voor mezelf te zorgen. Ik weet persoonlijk hoe belangrijk en tegelijkertijd hoe moeilijk het is om patronen te doorbreken en je zelfliefde te omarmen.

Nee zeggen is kiezen voor jezelf. Je bent niet egoïstisch, je doet niet egoïstisch, maar je zorgt voor jezelf, waardoor je weer energie overhoudt voor de ander. Dit is Gezond Egoïsme. 

Onder leiding van Tamara en Kim:

• Ervaar je een dag vol verrijking en vrouwelijke empowerment.
• Vind je de balans tussen geven en ontvangen.
• Ontdek je de vreugde van het volgen van je eigen behoeften en wensen.
• Leer je op een standvastige manier “nee” zeggen tegen de ander en “ja” tegen jezelf.
• Bekrachtig je jouw intenties met Kintsugi.
• Begeleiden we jou op onze nuchtere wijze, beide hebben we Twentse roots ;-), d.m.v. creativiteit en coaching naar een mooie, sterke en zelfstandige vrouw!